運動

• ウォーキングマップ第5版
• 犬山市ウォーキングコース
• ピラティス運動講座
• 筋力トレーニングルーム
• ラジオ体操グループの紹介（犬山市内）
  ラジオ体操は全身を使う運動であり、筋肉や関節のストレッチ効果が期待されます。
  気軽に運動できる機会として、ぜひ参加してみませんか。
• ゆったりストレッチ体操（健康づくり推進員事業）
  自分の健康づくりのために、久しく運動をしていない方も手軽に行えるストレッチ体操です。
• らくらく体操（健康づくり推進員事業）
• ちょこっと歩こう犬山（健康づくり推進員事業）
  約1時間のコースです。歴史と文化あふれる犬山を再発見し、健康づくり推進員と一緒に市内を歩きましょう。
• さら・さくら会ウォーキング（健康館の自主事業）
  生活習慣病予防のため、健康館近辺をウォーキングします。