運動
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※新型コロナウイルス感染症の状況によって延期・中止する場合があります。
※咳、発熱等体調が思わしくないときは、参加を見合わせてください。
※参加時は、マスクの着用、体温測定、アルコール消毒等の感染対策にご協力ください。
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自分の健康づくりのために、久しく運動をしていない方も手軽に行えるストレッチ体操です。 - らくらく体操(健康づくり推進員事業)
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