関節が痛いときの運動法（3回シリーズ）
ページ番号1010644 更新日 令和6年2月10日 印刷
～痛くない方向・部位の運動でカラダはよみがえる～
関節の痛みで日常生活に支障はありませんか。寝返りや立ち上がりなど、ラクに動ける動作方法を楽しく学びます。
開催日
令和6年2月29日（木曜日）、3月7日（木曜日）、3月12日（火曜日）
開催時間
各回午後2時から午後3時30分
開催場所
犬山市民健康館さら・さくら
交流ホール
講師
NPO法人日本健康体育協会代表理事
土屋真人氏
対象者
65歳以上の市民の方
定員
先着20人
費用
各回300円（各回集金）
持ち物
水分補給用飲み物、上履き用運動靴
申し込み
市民健康館へ電話（05568-63-3800）または電子申請から申し込んでください。
このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康推進課 市民健康館さら・さくら
電話:0568-63-3800 〒484-0061 犬山市大字前原字橋爪山15-2
