新しいフレイル予防講座

自宅で続けられる最新の日常体操を楽しく学ぼう！

新しいフレイル予防講座

内容

フレイル予防のための体操教室です。
日常動作に直結したからだの動かし方について実践を交えて学ぶことができるため、毎日の生活に活かすことができます。

対象者

65歳以上の市民

定員

各回20人

参加費

300円

持ち物

飲みもの

室内用運動靴（楽田ふれあいセンターのみ）

※動きやすい服装で来てください。

講師

健康運動指導士　土屋　真人　氏

日程・場所

日程		場所	申し込み
10月7日(水曜日)	午前10時 ～午前11時15分	楽田ふれあいセンター1階　多目的ホール	10月6日（火曜日）まで
12月17日(木曜日)		犬山市役所2階202・203会議室	12月16日（水曜日）まで

申し込み

下記のお問い合わせ先にお電話、または電子申請にて受け付けます。

• 電子申請はこちらから(外部リンク)（外部リンク）